子持ちワーママの独り言

男の子2人(中学生と小学生)持ちの4人家族のワーママです。

2022-01-12から1日間の記事一覧

睡眠について

普段10時台には寝て、朝は6時起床。 平均一日7時間は寝てる。 ちょっと寝すぎてて恥ずかしいけど。あと、なんだか申し訳ない。 でも気になるのが、深い睡眠の短さ。 深い眠りの短さでトップ20%に入ってる 一番下、この短い文章の中に5つもタスクが課せられて…