運動不足なので何か運動がしたい、でもジムに通うお金も時間もない。 それで購入したのがバレエ・ビューティフル（DVD） 元バレリーナのメアリー・へレン・バウアーズがトレーナー。 バレエの要素も組み込まれているけどバレエの経験は必要ナシ。 1畳の広さ…