転職して40日くらい経ったけど、ストレスのせいか眠りの浅い日が続いている。今日は珍しく、久しぶりに8時間眠れてスッキリ。深い睡眠が1時間超えたのも久しぶり。 ここのところずっと、平日も週末も朝5時半に起きてしまう。休みの日であれば、日中少し眠く…