昨日、サウナに行ってきたせいか体が軽い。（いや、体重は普通に増加気味なんだけど）夜もグッスリ眠れた。またスッキリしたくなったらサウナに行こうかな。昨日行ったところはスーパー銭湯（温泉は汲み上げ。隣県から運んで来たらしい）。温泉も体に良いん…