子持ちワーママの独り言

男の子2人(中学生と小学生)持ちの4人家族のワーママです。

2022-09-08から1日間の記事一覧

健康評価システム「PAI」

全然有名じゃないだろうけど、健康評価システムで「PAI」と言う単位がある。これは「Personal Activity Intelligence」の略で、PAIの7日間トータルスコアを「100」以上に維持できれば生活習慣病のリスクを大幅に軽減できるそう。PAIはノルウェーの科学技術大…