子ども達の学校が冬休みに突入したのでお弁当を作る必要がなくなり、朝の時間に余裕が出来ていつもより早く公園に出かけられる。そしていつもの仕事前の「走ったり・歩いたり」大作戦。1分くらい走って10分くらい歩くのを繰り返す。まだ5分以上は続けて走れ…