昨日のこと 6：00起床6：10近所の公園へ向かう（自転車で10分）6：20公園を散歩（40分）7：10帰宅、シャワー、お弁当の用意7：50出社18：50帰宅ご飯、読書、ネット、お風呂22：30就寝 朝ごはんは、バナナだったりキウイだったり。 お弁当の中身は、・塩こう…