一人暮らしだと、スーパーであれこれ買っても余らせてしまうので栄養価の高い野菜などを少量買うようにしてる。お気に入りの野菜は ・オクラ・かぼちゃ(1/4を購入。サラダか煮物)・プチトマト(洗ってそのまま食べれる。包丁要らずでお手軽。)あとは・キ…
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