13歳の長男は、いつだってペコリンコ・ペコッチ。晩ご飯の後でも
「お腹空いた。何かある？」
この子、認知症かしら。
ショートニングたっぷりのお菓子は控えたいので、最近買ってるのはハマダコンフェクトのこのシリーズ。まぁ軽いウェハースなので、これでお腹いっぱいになることはないだろうけど、牛乳+ミロで流し込んでおくれ。
このシリーズは普通のお菓子に比べたらちょっと高いけど、近所のスギ薬局（暖房ケチって、サムスギ薬局と呼ばれてるらしい）で15％クーポン使って購入してる。スギ薬局に行ったときに一緒によく買うのが納豆・卵・バナナ。スーパーよりも安い気がする。
って、ホームページ見て今気が付いたけど、「マルチビタミン」の方にアスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物が入ってる。あら、やだ。マルチビタミンはもう買うのやめておこう…。
他に、家に常備している健康的なおやつはネットのフルーティヤで買う「ミックスナッツ」。無塩。
でもナッツのオイルは体に良いらしいけど、ナッツも高いんだよねー。UAEで買ってこようかな。
育ち盛りの少年は、ほんとはお腹が空いたら、おにぎり・バナナ・ヨーグルトあたりを食べてくれたら良いんだけどね
お正月に増えた私の体重がいまだに戻らないんだけど、原因の一つはこの長男の食欲だと思う。長男が何か食べてるのを見ると、ついつい一つ二つ私も…となってしまう。
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